Le
saut à la corde est un entraînement complet du corps entier qui est idéalement approprié tant pour l´augmentation de l´endurance que pour l´amélioration de la coordination. L´entraînement avec une
corde à sauter touche efficacement les bras, les jambes, les épaules et la musculature du tronc. Ce qui est connu uniquement en boxe s´est aussi installé de plus en plus dans le domaine du fitness au cours des dernières années.
Sport-Tiedje offre des
cordes à sauter de nombreux fabricants de renom comme
Everlast,
Kettler,
Taurus Boxing,
Excellerator,
U.N.O,
Reebok,
Sportsworld,
B.S&T ou
Hock.
Les
cordes à sauter se distinguent non seulement à travers le matériel, le poids et la forme des poignées, mais aussi à travers le matériau de la corde même.
Le
saut à la corde est un entraînement complet du corps entier qui est idéalement approprié tant pour l´augmentation de l´endurance que pour l´amélioration de la coordination. L´entraînement avec une
corde à sauter touche efficacement les bras, les jambes, les épaules et la musculature du tronc. Ce qui est connu uniquement en boxe s´est aussi installé de plus en plus dans le domaine du fitness au cours des dernières années.
Sport-Tiedje offre des
cordes à sauter de nombreux fabricants de renom comme
Everlast,
Kettler,
Taurus Boxing,
Excellerator,
U.N.O,
Reebok,
Sportsworld,
B.S&T ou
Hock.
Les
cordes à sauter se distinguent non seulement à travers le matériel, le poids et la forme des poignées, mais aussi à travers le matériau de la corde même. Les roulements à billes assurent des qualités d´élan harmonieux; des poignées lourdes donnent un effet d´entraînement supplémentaire.
Certaines
cordes à sauter disposent de surcroît un écran intégré dans la poignée qui peut indiquer le nombre de coups, la durée d´entraînement et la consommation des calories.
Vous découvrez la vraie longueur d´une
corde à sauter quand vous vous tenez des deux pieds au milieu de la corde. De façon idéale, les bouts de la corde doivent donc arriver jusque sous les aisselles.