Cordes à sauter

Le saut à la corde est un entraînement complet du corps entier qui est idéalement approprié tant pour l´augmentation de l´endurance que pour l´amélioration de la coordination. L´entraînement avec une corde à sauter touche efficacement les bras, les jambes, les épaules et la musculature du tronc. Ce qui est connu uniquement en boxe s´est aussi installé de plus en plus dans le domaine du fitness au cours des dernières années.

Sport-Tiedje offre des cordes à sauter de nombreux fabricants de renom comme Everlast, Kettler, Taurus Boxing, Excellerator, U.N.O, Reebok, Sportsworld, B.S&T ou Hock. Les cordes à sauter se distinguent non seulement à travers le matériel, le poids et la forme des poignées, mais aussi à travers le matériau de la corde même.

Le saut à la corde est un entraînement complet du corps entier qui est idéalement approprié tant pour l´augmentation de l´endurance que pour l´amélioration de la coordination. L´entraînement avec une corde à sauter touche efficacement les bras, les jambes, les épaules et la musculature du tronc. Ce qui est connu uniquement en boxe s´est aussi installé de plus en plus dans le domaine du fitness au cours des dernières années.

Sport-Tiedje offre des cordes à sauter de nombreux fabricants de renom comme Everlast, Kettler, Taurus Boxing, Excellerator, U.N.O, Reebok, Sportsworld, B.S&T ou Hock. Les cordes à sauter se distinguent non seulement à travers le matériel, le poids et la forme des poignées, mais aussi à travers le matériau de la corde même. Les roulements à billes assurent des qualités d´élan harmonieux; des poignées lourdes donnent un effet d´entraînement supplémentaire. Certaines cordes à sauter disposent de surcroît un écran intégré dans la poignée qui peut indiquer le nombre de coups, la durée d´entraînement et la consommation des calories.

Vous découvrez la vraie longueur d´une corde à sauter quand vous vous tenez des deux pieds au milieu de la corde. De façon idéale, les bouts de la corde doivent donc arriver jusque sous les aisselles.