Gymnastique / Aérobic

La Gymnastique / L´Aerobic fait partie d´un domaine d´entraînement majeur autant en fitness général qu´en sport de santé. Grâce à un entraînement en gymnastique et en aérobic équilibré, plusieurs effets positifs peuvent être produits - les exercices du quotidien paraissent plus faciles, les performances sportives sont accrues, la sensation corporelle est améliorée. De plus l´on peut s´entraîner de manière différente dans les domaines de la gymnastique et de l´ aérobic.

Comme support idéal, toute une série de partenaires d´entraînement ont fait leurs preuves en gymnastique et en aérobic. Ils assurent la détente et apportent des possibilités de variation diversifiées. En dehors des bandes pysio et des tubes, les disques de balance, les planches de coordination, les balles de gymnastique et les cordes à sauter aident aussi à atteindre vos buts d´entraînement. Les tapis d´entraînement et les tapis de gymnastique y offrent le vrai support.