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Les livres de sport offre le complément optimal à votre entraînement. Les livres transmettent la connaissance nécessaire pour un entraînement indépendant et vrai à la maison. Devenez votre propre personal trainer. Veuillez vous vous procurer la connaissance de base et optimiser votre entraînement avec les livres de sport. Ces livres sont cseulement disponibles en langue allemande.

Ici, vous trouvez le bon livre de sport pour presque chaque objectif de forme: Soit Nordic Walking Trainingsfibel (manuel de lecture d'entraînement Nordic Walking), der Ausdauertrainer Radsport (entraînement d'endurance cyclisme) ou le livre Kleiner Aufwand - große Wirkung, une instruction pour l'entraînement sur le trampoline.
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Livret d'exercices Heymans Trimilin + CD


Ref. HEY-2000
Guide d'exercices pour s'entraîner sur le mini-trampoline comprenant un CD et un livret d'exercices.
  • 2 exercices de 30 minutes chacun
  • Consignes d'entraînement et musique motivante
13,50 EUR
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Anabole Steroide - Das schwarze Buch


Ref. BMS-907
-NEUAUFLAGE-

Jetzt bieten wir die topaktualisierte Neufassung "Anabole Steoride 2010 - Das Schwarze Buch" an. Das Buch beschreibt jetzt auf über 1000 Seiten mit 3000 farbigen Abbildungen eine Vielzahl an Steroiden.
  • Aktuellste Informationen: 2010er Auflage
  • 100 umfassende Medikamentenprofile
  • Designersteroide und pro-anabole Supplements.
  • Aktuellste Handelsnamenslisten
  • Neue Anwendungsbeispiele
49,95 EUR
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Livre de poche - entraînement avec l'ergomètre


Ref. 9091050
Buts d'entraînement: santé et amélioration de performance physique
Auteur: Dr. med. Ludwig Geiger
  • Disponible seulement en allemand!
14,80 EUR
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Kochbuch "Schlanke Eiweißküche"


Ref. HAN-100070
Das Kochbuch zum Schlankschlemmen!
Fitnesskoch Sebastian Benthe hat in dem Kochbuch "Schlanke Eiweißküche" Rezepte speziell für das "HANUKO Koch- und Backeiweiß" entwickelt. Speisen wie Pizza, Pasta, Brot, süße Mehlspeisen oder herzhafte Snacks verwandelt er so in wertvolle Eiweißquellen bei deutlich reduzierten Kohlenhydraten.
Das Resultat: Verzicht war gestern! Mit diesen Rezepten können Sie ohne schlechtes Gewissen genießen! zum Schlankschlemmen!
  • von Fitnesskoch Sebastian Benthe
  • 30 Rezepte mit der Verwendung vom HANUKO Koch- und Backeiweiß
  • Viele Fotos
  • Language: GERMAN
12,95 EUR
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So einfach ist Finess (Le fitness est si simple)


Ref. 060594
Les meilleures méthodes individuelles pour améliorer ses performances et brûler les graisses vous sont présentées dans ce guide santé visant le développement de votre endurance.
Auteur: Ole Petersen
  • Disponible seulement en allemand
  • Quelle intensité me convient?
  • Comment trouver la fréquence cardiaque qui m'est optimale?
  • Comment maximiser mes efforts vers le succès?
  • Quels sont les avantages de s'entraîner selon la fréquence cardiaque?
9,90 EUR
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ABC d'entraînement Nordic Walking


Ref. 060595
Instructions sur la technique, l'alimentation et l'entraînement - en particulier sur le Nordic Walking réglé par la fréquence cardiaque.
  • Technique de base
  • Entraînement
  • Nutrition
  • Entraînement selon votre fréquence cardiaque
5,00 EUR
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Der Steroidersatz - Leistungssteigernde Substanzen (2006)


Ref. BMS-900
Das Buch ist der längst überfällige Wegweiser für den Athleten mit einer ausführlichen Darstellung von über 90 hormonfreien leistungssteigernden Substanzen.
  • Leistungssteigernde Substanzen im Bodybuilding
  • Darstellung von über 90 hormonfreien Substanzen
29,95 EUR
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Ratgeber-Buch "Ich bin dann mal schlank"


Ref. HAN-100060
ICH BIN DANN MAL SCHLANK - DAS ERFOLGSPROGRAMM!
Ernährungsexperte und Beststeller-Autor Patric Heizmann setzt maßgeblich auf eine eiweißreiche Ernährung als Teil einer bewussten und gesunden Lebensweise. Ein Konzept das überzeugt, weil es keine Diät ist, sondern auf einer Umstellung der Ernährungs- und Bewegungsgewohnheiten fußt.
Kleine Schritte, große Wirkung - dies ist das Prinzip von "Ich bin dann mal schlank: das Erfolgsprogramm". Und das mit jeder Menge Spaß, denn Patric Heizmann versteht es, sein profundes Wissen leidenschaftlich und locker zu vermitteln. Starten auch Sie jetzt zusammen mit dem Ratgeber-Buch "Ich bin dann mal schlank" durch!
  • Das Buch zu Patric Heizmann`s gleichsam erfolgreicher Show!
  • witzig, wirksam und wissenschaftlich geprüft
  • Viele leckere Rezepte
  • Inkl. effektive Fitness-Übungen für Zuhause
  • Inhalt: 200 Seiten
  • Language: GERMAN
19,99 EUR
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Sport-Tiedje Kettlebell exercise poster


Ref. ST-P-KB
The Sport-Tiedje Kettlebell exercise poster presents 24 exercise instructions for an effective Kettlebell workout.
  • Sport-Tiedje Kettlebell exercise poster: Kettlebell workout created by qualified sports instructor
  • Training instructions for 24 effective exercises
19,95 EUR
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Kleiner Aufwand - große Wirkung


Ref. BS-3000011676
Das Anleitungsbuch zum Trampolin. Es wird die Wirkungsweise des Trampolintrainings und das Training auf Bellicon Trampolinen erläutert.
7,90 EUR
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  • Kettler Powercenter Ultra Pro E
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  • Table de ping pong Kettler Match 3.0 Outdoor
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  • Corde à sauter douce Kettler
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  • Haltères en néoprène Kettler
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